15 простых способов как увеличить свой доход
15 способов удвоить доход простыми средствами:
1. Относиться к деньгам с уважением
2. Не швыряться маленькими суммами
3. Отказаться от вредных привычек, пожирающих деньги
4. Тратить деньги на...
Полезные советы о том, чем питаться на работе
По данным Департамента торговли и услуг города Москвы, лишь 30% столичных работников имеют возможность питаться в столовых. Оставшиеся 70% вынуждены каждый день выискивать способы...
20 веских причин не ходить в спортзал
Заниматься спортом — это чертовски опасно, бесполезно, да и выглядите вы при этом весьма нелепо. Подборка веселых гифок.
Люди — большие мастера по поиску оправданий. Особенно в том, что касается самосовершенствования, занятий...
Cекреты успеха для девушек! Рецепты отличного самочувствия, или как победить хроническую усталость
Раньше я могла работать без перерыва по двенадцать часов в сутки: без праздников и выходных дней, как робот, запрограммированный на успех.
Сначала организм растрачивал накопленный...
7 довольно безобидных вещей, которые на самом деле вредны для вас
Все мы понимаем, что вредно переходить улицу, не посмотрев перед этим по сторонам, или глотать химикаты, которые у людей обычно стоят под кухонной раковиной. Тем не менее, есть ещё...
10 советов о том, как уберечь зрение
Все мы знаем, что глаза – это зеркало души, но мало кто заботится о них так, как они того заслуживают.
В повседневной жизни так много...
15 главных продуктов для «генеральной уборки» организма
Человеческий организм имеет естественную систему детоксикации, чтобы избавляться от токсинов, которые он накапливает из пищи и окружающей среды. Медики и диетологи спорят, достаточно ли...
7 ненужных ежедневных действий, которые мешают изменить жизнь к лучшему
— Знаете, Джоэл, волшебство уходит.
— Знаю.
— Что делать будем?
— Наслаждаться моментом.
(«Вечное сияние чистого разума», 2004)
Чтобы повысить свою продуктивность и уровень удовлетворенности жизнью, улучшить своё...
Самый эффективный способ «подзарядки» мозга – сексуальный контакт
Один из самых эффективных способов подзарядки мозга – сексуальный контакт, при условии, что в контакт вступают мужчина и женщина, искренне привязанные друг к другу.
Мозг...
Мы растем и развиваемся только в те моменты, когда решаемся на что-то новое...
«Каждая проблема таит в себе возможности для роста»
У человека есть несколько очень вредных особенностей: мы очень быстро привыкаем к комфорту и роскоши, быстро облениваемся, слишком часто останавливаемся на полпути жалея и...
Почему зимой так хочется сладкого?
Почему в зимнее время так тянет на сладкое? И как сделать так, чтобы эта тяга не повредила нашему здоровью и фигуре?
Рассказывает диетолог Центр...
Источники белка для вегетарианцев в питании — продукты, богатые белком.
Белки помогают нарастить мышцы и сжечь жир. Лучший источник протеинов - продукты животного происхождения, однако в них много насыщенных жиров и холестерина. Не обязательно...